Gesund Bis Ins Hohe Alter – CDs, LPs, Bücher und mehr online kaufen

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Sc…

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Buch

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Buch

Sven Voelpel
Die Jungbrunnen-Formel

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegser…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland…

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Buch

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinf…

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Buch

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

»In den letzten zwei, drei Jahren haben wir Bahnbrechendes in der Ernährungswissenschaft entdeckt!« PROF. DR. TIM SPECTOR In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftl…

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Buch

Thomas Pfeifer
Treffen sich zwei Knochen

Wie kostbar die Gabe ist, sich schmerzfrei zu bewegen, begreifen wir in der Regel erst, wenn es in den Gelenken zwickt und schmerzt, weil uns Arthrose oder Arthritis (also Rheuma) zu schaffen machen. Aber…

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Buch

Dietrich Volkmer
Gesunde Zähne bis ins Alter

Zahnheilkunde -Band 1

Es geht um Informationen für den suchenden Patienten über eine gesunde und erhaltende Zahn-Heilkunde. Im Vordergrund steht, dem Patienten möglichst viele Tipps, Ratschläge und Hinweise zu geben, damit er …

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Buch

My Brain
Gedächtnistraining für Erwachsene - Mach dich fit und steigere deinen IQ!: Das XXL Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter

Gehirnjogging: Wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten - inkl. kniffliger Rätsel! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werde…

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Buch

Robert S. Feldman
Entwicklungspsychologie

Pearson Studium - Psychologie

Entwicklungspsychologie - Von der Kindheit bis ins hohe Alter deckt die gesamte Lebensspanne chronologisch ab und fasst die pränatale Phase, das Säuglings- und Kleinkindalter, die Vorschuljahre, die Kindh…

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Buch

Jutta Moser
Good Aging

Good Aging ist mehr als nur ein Buch über Ernährung und gesundes Leben. Es ist ein wissenschaftlich fundierter Leitfaden, der Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen und das Altern a…

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Buch

Kay Bartrow
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihr…

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Buch

Ilka Holst, Anke Haberlandt
Wohlfühl-Stretching für Senioren

Schluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bis zu den Zehenspitzen - mit den …

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Buch

Ilka Holst, Anke Haberlandt
Starke Workouts für Senioren

Trainieren Sie mit den Workouts und Einzelübungen effektiv alle Körperbereiche und steigern Sie so Ihre Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Balance. Mit Wohlfühlfaktor und ganz ohne Frust! Denn durch di…

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Buch

Brigitte Hamann
Gehirnenergie

Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit! Möchten Sie sich wacher und leistungsfähiger fühlen? Würden Sie gern mit mehr Leichtigkeit durch den Tag geh…

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Buch

Stefan Schurr
Ausdauertraining für ältere Athleten

Training kompakt -Band 2

Ausdauersportler erreichen ihren Leistungshöhepunkt irgendwann zwischen 25 und 35 Jahren. Spätestens ab 40 geht es bergab. Im Profisport ist man dann nicht mehr konkurrenzfähig. Trotzdem ist es möglich, a…

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Buch

The Boys

Power Cut (180g)

The Boys aus London gründeten sich 1976 und waren eine der Punkbands der ersten Stunde. In der ersten aktiven Phase 1976 -1981 veröffentlichte die Band vier Alben, darunter »Alternative Chartbusters«, wel…

Artikel am Lager

LP

Ghostland (Blu-ray)

Nach dem Tod ihrer Tante bezieht Colleen mit ihren Töchtern Beth und Vera das alte, leer stehende Haus der Verstorbenen. Gleich in der ersten Nacht im neuen Heim werden sie von brutalen Einbrechern überfa…

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Blu-ray Disc

Scott Matthew

Adorned

Als Scott Matthew erste Interviews zum neuen Album gibt, ist er grad zu Besuch in seiner alten Heimat Australien. Und die steht in Flammen. »Das ist die Bestätigung des Klimawandels« sagt Scott und, dass …

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CD

Fust

Big Ugly

Fust - die lyrische Powerhouse-Südstaaten-Rockband aus Durham, North Carolina - kündigt ihr neues Album Big Ugly an, das im März 2025 bei Dear Life Records erscheint, dem Plattenlabel, das die Karrieren v…

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CD

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